Var duktig idag
Bestämde ju mig för att börja banta idag. Började dagen med havregrynsgröt, åt aldrig upp allt. Till lunch blev det 500ml cola zero (0 kalorier) och till kvällsmat: en tallrik gulaschsoppa. Jag vet att man inte ska skippa måltider men jag vet hur min kropp funkar. En vecka kan jag hålla på så här iaf så min magsäck krymps och sen kan jag äta lunch och dricka en måltidsersättning på kvällen istället. Men det känns mycket skönare att skippa lunchen för det ända vi kan äta i skolan är fett och kolhydrater :( inte najs. Och sen är det mycket lättare att inte äta i skolan än att inte äta hemma. Jag är sån som springer till kylen stup i kvarten.


Kommentarer
Trackback